کل اخبار 218 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : یکشنبه - ۱۶ - بهمن - ۱۴۰۱
  • برابر با : Sunday - 5 - February - 2023
  • ساعت :

    بایگانی‌های خواص خوراکیها - موسسه پیـام آوران | همراه مثل خورشید

    بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون
    فوریه 7, 2022

    بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون

    علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.

    چگونه با تغذیه مناسب از سرطان پیشگیری کنیم؟
    ژانویه 30, 2022

    چگونه با تغذیه مناسب از سرطان پیشگیری کنیم؟

    کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بعضی غذاها به تولید سرطان و رشد و انتشار آن کمک فراوان می‌کنند و برخی دیگر موجب کاهش سلول‌های سرطانی شده و به مقابله با این سلول‌ها می‌پردازند بنابراین برای مبارزه با این بیماری، همه باید بدانند چه غذاهایی بخورند و از خوردن چه غذاهایی امتناع ورزند.

    مصرف انار استقامت بدن سالمندان را افزایش می‌دهد
    ژانویه 24, 2022

    مصرف انار استقامت بدن سالمندان را افزایش می‌دهد

    انار با طعمی بی‌نظیر، شیرین و منحصر به‌ فرد معروف است. جدا از طعم جذاب، این میوه به دلیل برخورداری از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فواید زیادی برای سلامتی دارد. نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که انار می‌تواند استقامت عضلانی و سلامت متابولیک را در سالمندان افزایش دهد.

    بدون این موادغذایی استخوان‌های شما مانند چوب خشک می‌شکنند
    ژانویه 23, 2022

    بدون این موادغذایی استخوان‌های شما مانند چوب خشک می‌شکنند

    اگر می‌خواهید از ابتلا به پوکی استخوان و شکستن استخوان‌های خود و خانواده تان جلوگیری کنید خواندن این مطلب را از دست ندهید.

    یک آنتی اکسیدان طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌ها
    ژانویه 18, 2022

    یک آنتی اکسیدان طبیعی برای پیشگیری از بیماری‌ها

    لیکوپن، ماده‌ای است که از بدن در برابر طیف گسترده‌ای از بیماری‌های قلب، کبد، استخوان، پوست، سیستم عصبی و تولید مثل محافظت می کند.

    برو بالا